ちーちゃんのパン工房:2012年09月
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2012-09-30 Sun
スパイシーマヨディップ
先日、レシピブログさんから

キユーピーハーフが2本届きました♪

P1000801.jpg

カロリー50%Offは、

ダイエット中の私には嬉しい限り・・・

さて、今回のミッションは

このマヨネーズを使って

16種類のなかから好きな『mayo-dip〈マヨディップ〉』を

作り、レポートを投稿すること

つくったのは、こちら。

P1000972.jpg

ヨーグルトにスパイシーな風味をプラスして

エスニックに仕上げたディップソース

じゃがいもとオクラとゆで卵のスパイシーマヨディップ

ジャガイモは皮付きのままカットして

ルクエで500Wレンジ5分加熱

オクラは、500Wレンジで30秒加熱

キユーピーハーフ 大さじ2に

プレーンヨーグルト 大さじ1・1/2

ガラムマサラ 小さじ1/4を

加え混ぜるだけの簡単ディップですw

ほんのりカレー風味でおいし~

これは、いいね!!

来週の学童のまかないに持っていかなきゃ~♪



キユーピーハーフmayo-dipモニター参加中
キユーピーハーフmayo-dipモニター参加中





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2012-09-26 Wed
鉄板料理
先日、8月末に遺跡ツアーに出かけたNちゃんからの葉書が届いた♪

P1000820.jpg

今回は、ペルー

こちらは、ペルーのツタンカーメンと呼ばれている王様らしい。

ツタンカーメンと言えば

今、東京でツタンカーメン展が開催されているのよね。

3月まで延長になったから行ってみたいなぁ。。。

おっと話が、脱線(苦笑)

日曜日にNちゃんがお土産を持ってきてくれた♪

P1000927.jpg

ブラジル経由で行ったらしく

コーヒー、ホットチョコ、娘には猫のポーチ

いつもいつも家族分のお土産ありがとう♪

久しぶりに会ったので一緒におうちごはん。

2012-09-231.jpg

最近夫が「鶏ばっか・・・・」と嘆くもんで

奮発して、サーロインステーキ買っちゃいました

その代りに働いてもらいます(苦笑)

おうち飯は、鉄板料理となりました。

■ 焼きそば

■ お好み焼き

■ 馬刺し

■ マカロニサラダ

■ 茹でとうもろこし

■ サーロインステーキ

ダイエット中だから控えめに食べていたバスなのに1kg増とリバウンド

美味しいものを頂くには覚悟が要りますねぇ~

さて、増えた分また落とさなきゃ

またダイエットメニュー考えましょっと。。。。




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2012-09-23 Sun
茹でトウモロコシ
先週放送の出張DASH村

今回の出張先は、青森県弘前市

岩木山の麓、嶽高原

そこには生でも美味しく食べられる

激甘とうもろこし『嶽きみ』があった

めっちゃおいしそう

みはる農園からお取り寄せ♪

2012-09-23.jpg

10本注文したのに、11本入っていてラッキー

さっそく茹でました・・・

たっぷりのお湯を沸騰させ、

一つまみの塩を入れてとうもろこしを入れて

8分茹でる・・・

甘い茹でトウモロコシの出来上がり






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2012-09-19 Wed
レンジでチンするカポナータ
先日、ヤミーさんの本が届きました♪

ヤミーさんの“1週間で食材使い切りヤミーさんの“1週間で食材使い切り"3STEPレシピ
(2012/09/07)
ヤミー

商品詳細を見る


無駄なく使いきれちゃうエコ&節約レシピ

ガッツリ食べる中坊向けじゃないのですが・・・(苦笑)

(最近、我が家の息子もお弁当作りしています・・・)

私、一人用のお弁当に参考にさせていただいてますw

今回作ったのは、このなかから

チョイスした5種野菜のカポナータ

P1000877.jpg

冷蔵庫にある茄子、人参、しし唐、玉ねぎ、プチトマト、キュウリを

使ってルクエに入れてレンジでチン

合わせ調味料は、ワインビネガーでなく米酢、砂糖

香りソルトイタリアンハーブミックスを混ぜるだけ・・・

これ、1人分で199Kcal!!

さらにロールパン1個(91Kcal)つけて290Kcalと嬉しいランチになりました

野菜不足の私には、ちょうどよかったですw

あ~!!

先日Lokanta AYHANのところで食べた

チョバンサラダが載ってる~!!

すごくおいしかったのよね。

次は、これに挑戦だ!!





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2012-09-17 Mon
ミネラルウォーターでつくったフェイスUVが届いた♪


Ripre(リプレ)さんの

キャンペーンに参加しています

P1000800.jpg

専科の

ミネラルウォーターでつくったフェイスUV

届きました♪

今回のミッションはこのBBクリームを体験して

ブログに投稿すること。

2012-09-17.jpg


使用感は、少しの量でも、のびがよくて、

お肌になじみやすいです。

ミネラルウォーターを100%使用し、

保湿成分Wヒアルロン酸配合しているので

みずみずしい付け心地

美肌補正パウダーが配合されているので、

毛穴や色くすみを効果的にカバーしてくれて

ナチュラルな感じでなじんでくれるのもグ~

まだ残暑残るこの季節に

SPF41 PA++で紫外線A派もB派も

しっかりとガード

さらに手持ちの洗顔で

らくらく落とすことができるのも

嬉しい~♪

これ1本で忙しい朝もばっちり

できればプッシュ式だともっと嬉しいのですが・・・





されに、嬉しいお知らせ

ブログ読者様にも

「ミネラルウォーターでつくったフェイスUV」をお試し頂くチャンス!

今回Ripre会員の読者限定で

サンプリングキャンペーンがあるんですって。

読者サンプリングキャンペーン応募ページはこちら






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2012-09-16 Sun
すっぽん小町が届いた~♪

Ripre(リプレ)さんの

キャンペーンに参加しています

P1000803.jpg

ていねい通販

すっぽん小町

届きました

今回のミッションは

このすっぱん小町を体験して

ブログに投稿すること。


これ、お気に入りのブロガーさんのところで

みて気になっていたので

当選してすごくうれしい

すっぽんと言えば、

男性の精力剤という食材のインパクトがあったんですけど

すっぽんは、50%以上がタンパク質でできていて

人の体内では生成されず、

食事から取らなければならない必須アミノ酸9種を

含めて全19種ものアミノ酸を

バランスよく含んでいるのですって

すっぽんは、20%以上が脂質なのですが

その70%以上はEPAやDHAなど

青魚に多く含まれる不飽和脂肪酸なんですって。

吸収率に優れたコラーゲンたっぷりだから

アラフォー世代には欠かせないですよね(苦笑)

高級店で使用されている

佐賀の高級食材「はがくれすっぽん」を

『すっぽん小町』では“丸ごと”サプリにしちゃってます

このすっぽんという字を目にした夫が

元気になるサプリと思い飲んじゃいましたw

飲み始めてまだ日が浅いので

お肌の調子は、よく分からないのですが

朝、つらくって起きられないってことはなく

目覚めがよくなった気がします♪





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2012-09-14 Fri
娘の誕生日ケーキ
9月生まれの娘に

なかなかリクエストの苺のケーキが難しく。。。

今年、上司から教えてもらった

サマープリンセスを

お取り寄せ



こちらで苺のケーキを作ってみました

P1000827.jpg

15cmサイズなので薄力粉・砂糖はともに60g、卵は2個、バター20g使用しました♪

久しぶりのケーキ作りでしたが、スポンジもちゃんと膨らんだし

こんなもんかなぁ(苦笑)

デコは、相変わらず適当ですが・・・

P1000840.jpg

リクエスト通り11本のローソクを立てて

お祝いしました

苺ね、ちょっとすぱかったの。。。

でも、娘は喜んでくれたよ





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2012-09-10 Mon
ウォークマンを買う~♪
今日は、娘の誕生日

11歳の娘の

誕生日プレゼントのリクエストは

ウォークマン

ウォークマンというと

カセットの時代しか知らない私にとっては、

全く未知なる世界だった。。。

イメージ的に今は

CDウォークマンなんだろうなって思っていたら

なんとネットワークウォークマンなんですね!!

P1000812.jpg

現物見ただけでは

使い方わからなかったもん(苦笑)

MDもよく知らないから

これ、どこにMDとか入れるんだろうかって思っていたくらいだから・・・

後ろみても入れるようなところがなくって

メモリースティックのように

PCから曲を送るのかなって思ったのは

店頭でしばらく悩んでパンフを見てからだった(苦笑)

そんなわけで

購入したソニーのNW-S764

しばし格闘してようやくモノにできるようになった

わたしもおばちゃんだなって感じたひと時でした。。。

P1000815.jpg

嵐のCDから選曲して

ウォークマンに入れてあげた。

すごくうれしそうな娘の笑顔に満足ですw

さて、今日はお休みをいただいているので

お取り寄せしたこちらを使って

誕生日ケーキを作らなきゃ

P1000796.jpg

毎年いつも悩みの種のケーキ

リクエストは、苺のケーキなんですが

この時期は、まだ輸入いちごさえ

店頭に並んでいない

そんなことを職場の主任さんに

話したら、信州に出かけたときに

サマープリンセスという夏の苺を

教えてもらったの。

どんなお味かなぁ







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2012-09-09 Sun
ブリーズライトが届いた♪


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キャンペーンに参加しています

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グラクソ・スミスクライン株式会社

ブリーズライトが親子ペアで届きました

今回のミッションは、このブリーズライトを体験し、

ブログに記事を書くことです。

ブリーズライトって何?!

無知な私は、ついてきた説明書を読みます~!!

えっと、ブリーズライトは、

プラスチックバーの反発力で

鼻孔(鼻腔の入口)を拡げて、

鼻のとおりをスムーズにするそうなんです。

娘がこのテープに興味津々で

さっそく貼ってあげました。

時折口をぽかんと開けて寝ている寝顔を見るから

口呼吸に頼ってるかもしれませんね。。。

寝ている間の口呼吸は

ウイルスや細菌の侵入の原因になりかねません。

鼻の上に貼るだけで鼻の呼吸をサポートします。

いびきがうるさい夫にも貼ってあげました

でも息苦しいとかで

すぐテープをとっちゃったの

せっかくいびきがない静かな夜を期待していたのに・・・

残念だわ

貼り方が悪かったのかなぁ??

そんなわけで

はっきりした事がよく分からなかった。。。

ごめんなさい

娘は、すごく気に入ったようで

よく寝れたと言っていましたw

それにしても、

あの子宮のお知らせ・・・の

子宮頸がんワクチンの会社が

このブリーズライトを

作っているんですね

驚きです!!




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2012-09-09 Sun
早ゆでスパゲティ♪
クックパッドさんのモニターに当選しました

P1000792.jpg

今回届いたのは、

マ・マー「スーパープロント早ゆでスパゲティ」2袋と

「あえるだけパスタソース」のたらこ生風味2袋

こちらを使ってパスタレシピをつくれぽするのがミッションです

私の与えられたレシピはこちら

あれ!!

ハムが冷蔵庫にない

先日娘の友人からお土産にもらった

ベーコンジャーキーで代用しちゃえ~!!

出来上がりは、こちら。

P1000795.jpg

マ・マー『スーパープロント早ゆでスパゲティ 1.6mm』は、

ゆで時間3分でOK

時間がない時に最適です

それに、具もお鍋に一緒に茹でちゃえばいいので

お鍋ひとつでできちゃうのもうれしいね

クックパッドさん、ごちそうさまでした

私は、ただいまダイエット中なので

スパゲティは、80gに抑えました。。。





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2012-09-03 Mon
シルキー モイスト ファンデーションが届いた~♪

Ripre(リプレ)さんの

キャンペーンに参加しています

P1000771.jpg

今回のミッションは、

シルキー モイスト ファンデーションを体験して

ブログに感想を述べること。

リアン フルール「シルキー モイスト ファンデーション」の特徴は、

美容液、乳液、クリーム、日焼け止め、化粧下地、

コントロールカラー、ファンデーションの7役が

これ1本でOKなんです

忙しい朝に強い味方です♪

2012-09-03.jpg

プッシュ式で

1回量が1プッシュでOK

すごく伸びもいいんです

ほら、薄くのばしてもナチュラルなのに

シミもしっかりカバーしてくれるでしょ~

潤い成分のコラーゲンやヒアルロン酸も入っているので

しっとりとした感じがあります。

無添加(香料・合成着色料・鉱物油・パラベン・紫外線吸収剤)というのも

嬉しいですね♪

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2012-09-02 Sun
めぐり美人が届いた~♪


Ripre(リプレ)さんの

キャンペーンに参加しています

P1000370.jpg

今回のミッションは、

美容サポート飲料 めぐり美人を体験して

ブログに感想を述べること。

めぐり美人は、

漢方など東洋の伝統医学や

古くから女性に愛されてきた伝統美容から

からだの「めぐり」に着目した

大塚製薬の新発想の美容サポート飲料です


P1000371.jpg

“めぐり素材”として、

ショウガオールを多く含む生姜を

蒸して乾燥させた「乾姜」、紅人参・白人参、花椒

その他、美容素材のライチやローヤルゼリー、ローズヒップを配合

しているようです。

小さじ2杯に水又はお湯で薄めて飲みますw

10mlに対し29カロリーなので

ダイエットの最中でもお試しできます

味はライチと、ほんのりジンジャーが

効いていておいしいです。

長時間エアコンの効いた部屋にいても

手先が温かい気がします。

お肌もぷるんって潤っている感じ・・

ただね、私には希釈より

ストレートタイプの方が

続けられる気がするかなぁ。

今度、ストレートタイプも試してみよう♪



さらに、今回はWチャンスの嬉しいお知らせがあります!

普段お使いの口コミサイトやSNSにご投稿頂いた方の中から、

抽選で30名様に大正製薬の美容サポート飲料

「密 -hisoca-」の蔓苔桃(490ml現品)を特別プレゼント!!



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