ちーちゃんのパン工房:めかぶオクラのネバネバトリオ納豆
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2010-03-16 Tue
めかぶオクラのネバネバトリオ納豆
納豆以外にネバネバするものといえば、何がある??
スーパーで見たのは、めかぶオクラなんてものがありました!!
めかぶにオクラが入っているのよ~~
知っていました??

新物って言葉に弱いのよね、私。
愛知産の小女子を即買しました(苦笑)

・・・で作ったのは、めかぶオクラのネバネバトリオ納豆♪(そのまんま・・・のネーミングね。。苦笑)
ネバネバトリオ
■めかぶオクラのネバネバトリオ納豆(覚書)
①オクラは塩少々をまぶして手で1本ずつもみます。
②ジップロックに①と白だしを加え軽くもみ、冷蔵庫の中で一晩漬けておきます。
③ご飯に小女子、納豆、めかぶをのせて、②のオクラを刻んでトッピングして出来上がり。
ネバネバトリオ♪
全ての具材を混ぜ混ぜして食べるのがポイント!!
カルシウムも取れるし、朝の万能丼ですよ。


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今週は、パン作りは無理かなぁ??








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この記事のコメント
[ ]
だめ~~納豆ダメなんですよ~。

ネバネバは大好きだけどぉぉぉ。
納豆抜きでお願いします!

におわ納豆でも厳しいぃ~めがっちより
栄養満点ネバネバにポチ☆
2010-03-17 Wed 19:59 | URL | めがっち #-[ 内容変更]
[ ]
おはようございます♪
納豆モニター、おめでとうございます♪
こんなにたくさん送られてくるとは、そりゃびっくりですね(笑
納豆どんぶり、美味しいそう!!
2010-03-18 Thu 09:41 | URL | みんりん #-[ 内容変更]
コメ返遅くなってごめんね。
納豆ダメなんですか??
夫と同じ・・・・・
この納豆見てすごく嫌な顔してたもの(苦笑)
2010-03-24 Wed 05:58 | URL | ちーちゃん #K2Rmj1sE[ 内容変更]
すごいでしょ!!
この量を見たら笑っちゃいましたよw
今は、冷凍してあるので早く消費しなくっちゃ。。。
2010-03-24 Wed 06:00 | URL | ちーちゃん #K2Rmj1sE[ 内容変更]
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